| 연구목표 |
1. 대학생의 정서적 안정 및 자기조절 능력 향상을 위한 산림치유 기반 명상과학 프로그램을 개발하고, 뇌기능 영상장치(fNIRS)를 이용한 명상의 효과를 분석한다.2. 산림치유 기반 명상과학 프로그램 개발은 미국 국립보건원 6단계 Stage model, 국립 보완통합의학센터 심신개입법 개발 및 연구 모델을 준수하여 개발한다. |
| 연구내용 |
1. 산림치유 기반 명상과학 프로그램 개발을 위한 선행연구 조사 2. 신경 생리학적 뇌 영상 측정 효과 지표 분석 (fNIRS를 이용한 산림기반 명상의 효과 분석: 예비연구 10명)3. 산림치유 기반 명상 프로그램 진행 공간에 대한 치유인자 측정4. 산림치유 기반 명상 프로그램 개발(워크북, 지도자 매뉴얼)5. 산림치유기반 명상 프로그램의 효과검증6. ... |
| 기대효과 |
대학생들의 취업스트로 인한 우울감은 대학생들의 자살 생각에 상당한 영향을 미치고 있다. 대학생들의 자살문제는 국가 전체적인 잠재 발전역량을 앗아가는 심각한 사회문제이다. 연구결과의 중요성은 다음과 같다. 1. 대학생들의 정서적 안정 및 자기조절 능력향성을 통한 삶의 질 향상을 통해 국가 차원의 대학생의 학업 스트레스와 자살 문제 해결 가능 2. 미국 국... |
| 키워드 |
산림치유,명상과학,정서,자기조절,뇌기능 영상장치, 산림치유 기반 명상 프로그램 |